ウォーキング

夜のウォーキングを2年ぶりに再開しました。2年前に比べると大分涼しいです。2年前は猛暑の年。夜の10時でも30℃を下回らず、風が熱風のように感じました。今年は風が気持ちいいくらいの気温です。30分ほど歩いてちょうど、小汗をかくぐらい。忙しくなると中断しがちですが、なるべく続けたいと思います。